Visualize seus treinos da semana e marque o que foi executado.
Acompanhe sua execução individual, volume semanal, aderência, pace, frequência cardíaca e histórico de treinos.
Comparação semanal entre o volume previsto e o volume realizado.
Percentual de volume executado em relação ao planejado.
Pace médio semanal calculado pelas atividades importadas do Strava.
Maior distância executada por semana, útil para acompanhar longões.
Dados cruzados entre plano, preenchimento manual e Strava.
| Data | Treino | Fase | Planejado | Executado | Diferença | Pace | Tempo | FC média | Status | Strava |
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